Na box aj fitness cvičenie je skvelé boxovacie vrece
Boxovacie vrece slúži k efektívnemu boxerskému tréningu. Je vhodné nielen pre klasický box/kick box/thajský box, ale aj pre fitness box.
Boxovacie vrece, hrušky a trenažéry slúžia pre nácvik úderov a kopov. Box ako taký je ideálny pre nácvik sebaobrany, posilňovanie, precvičenie celého tela a pre zvýšenie sebadôvery.
Poradíme Vám ako boxovacie vrece vybrať, kedy zvoliť vrece a kedy trenažér. Pozrieme sa tiež na technické záležitosti a na kvalitu výrobkov.
Nezabudneme ani na tipy na boxerský tréning, ani na ďalšie boxerské potreby, ako sú rukavice alebo chrániče.
Všetko o boxovacích vreciach
Čo sú to boxovacie vrece?
Všetko o boxovacom vreci
Závesné boxovacie vrece nájdete v boxerských kluboch, kde slúži k tréningu profi i amatérskych boxerov, k nácviku techniky. Ale slúži aj pre fitness cvičenie v posilňovniach a kluboch. Fitbox je skvelý a fyzicky náročný šport.
Ako vybrať boxovacie vrece
Boxovacie vrece je neoddeliteľnou súčasťou boxerského tréningu. Pozrime sa ako boxovacie vrece vybrať.
boxovacie vrece vyberajte podľa Vašej váhy
druhým parametrom je dĺžka (výška) boxovacieho vreca
Hákovacie boxovacie vrece má špecifický tvar, ktorý umožňuje nácvik boxerskej techniky zvanej hákovanie. Dodáva sa uchytené na reťaziach a musí byť z dobrého materiálu a pevne ušité, aby veľa vydržalo.
Narodil sa v medzivojnovom období v Budapešti, ale nakoniec to bol najslávnejší slovenský boxer. Vybojoval pre vtedajšie Československo prvé zlato na olympijských hrách.
Boxovacie vrece, ktorý sa používa pri tréningu boxu aj fitness cvičenia, je skvelá pomôcka pre nácvik sebaobrany, všestranné posilňovanie, účinné odreagovanie aj prípadné schudnutie.
